स्कॉर्करविरुद्धटाइफनजीवितस्कोर

रफ्तार जानलेवा है!!
पॉल विल्सन द्वारा

क्या आप कहेंगे कि आपके पास तेज़ दिखने वाला स्विंग या धीमा स्विंग है? (यदि
आपके पास तेजी से स्विंग नहीं है इस लेख को खेलने वाले साथी को दिखाएं
कौन करता है)। आपको लगता होगा कि एक मनोरंजक गोल्फर का तेज़ स्विंग
गोल्फ की गेंद को बहुत दूर तक मारेंगे, है ना? आखिरकार, यह तेज़ दिखता है!
फिर भी गेंद धीमी गति से स्विंग करने वाले समर्थक की गेंद तक नहीं जाती है। मैं
सोचता हूँ क्यों...

यदि आप एक मिनट के लिए अपने शरीर के बारे में सोचते हैं, तो आप जानते हैं कि यह गति करता है
वास्तविक जीवन में आपकी बाहों की तुलना में बहुत धीमी। तो अगर आपका शरीर मुड़ नहीं सकता
इतना तेज़, आप एक तेज़ दिखने वाला गोल्फ़ स्विंग कैसे प्राप्त करते हैं? आपको एक मिलता है
तेजी से दिखने वाला गोल्फ स्विंग जब आप गेंद को अपने जितना जोर से मारने की कोशिश करते हैं
सिर्फ अपनी बाहों से कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आपकी बाहें चल रही हैं
अपने शरीर से स्वतंत्र रूप से।

इस तेज दिखने वाले झूले को एक घड़ी की कल्पना से समझा जा सकता है। यदि
आप एक घड़ी को देखते हैं, आप देखेंगे कि बीच में छोटी सी पोस्ट बताती है
मिनट हाथ कितनी तेजी से स्विंग करना है। अगर छोटी पोस्ट धीरे-धीरे चलती है,
मिनट की सुई धीरे-धीरे चलती है। अगर छोटी पोस्ट तेजी से चलती है, तो
हथियार तेजी से चलते हैं। केंद्र पोस्ट और मिनट की सुई हैं
एक दूसरे के सापेक्ष। यदि आप अपने गोल्फ स्विंग की तुलना से करते हैं
घड़ी की गति आप अपने शरीर को केंद्र की चौकी के रूप में देखेंगे
घड़ी और आपकी बाहें मिनट की सुई के रूप में। तेजी से देख रहे हैं
स्विंग घड़ी की छोटी मध्य चौकी की तरह होगी जो धीरे-धीरे मुड़ती है
फिर भी मिनट की सुई बहुत तेजी से आगे बढ़ रही है। यह, ज़ाहिर है, होगा
कभी नहीं होता क्योंकि वे एक दूसरे से जुड़े होते हैं।


जब आपकी बाहें आपके शरीर से बाहर निकलती हैं तो आपके शॉट्स का क्या होता है?

सबसे पहले, क्लबफेस पर मीठे स्थान के साथ ठोस संपर्क नहीं बनाऊंगा
क्योंकि अकेले अपनी बाहों से झूलने से आप
क्लबफेस में हेरफेर करें क्योंकि यह प्रभाव से झूलता है।

दूसरे, आप जितना ज़ोर से झूलेंगे, आपकी कलाइयाँ और बाहें उतनी ही सख्त होंगी
प्रभाव से होगा। तंग कलाई ढीले की तुलना में धीमी गति से रिलीज होती है
कलाई और शिथिल भुजाएँ तंग भुजाओं से अधिक फैली हुई हैं (जो
अपने स्विंग आर्क की चौड़ाई बढ़ाएं)।

एक तेज़ दिखने वाले गोल्फ़ स्विंग को धीमा करने के लिए, हमें सबसे पहले सोचना होगा
इसके बारे में तार्किक रूप से। पेशेवरों के पास धीमी गति से दिखने वाला स्विंग होता है और वे हिट करते हैं
गेंद एक लंबा रास्ता तय करती है और आपके पास एक तेज स्विंग होती है जो गेंद को कम हिट करती है।
तो आप पेशेवरों की तुलना में गेंद को जोर से मारने पर जोर क्यों देते हैं?
दुर्भाग्य से, मानव स्वभाव आमतौर पर हम पर नियंत्रण कर लेता है जब हम
गोल्फ की गेंद मारने के लिए जाओ। यह कहता है कि आप जितना जोर से झूलेंगे, उतना आगे बढ़ेंगे
गेंद जाएगी। यह हमें पीछे के तर्क को देखने की अनुमति नहीं देता है
धीमी गति से झूलना। धीमी गति से झूलने से ऐसा लगता है कि आपके पास शक्ति कम है
इसलिए आप यह नहीं देख सकते कि आप वास्तव में गेंद को बेहतर तरीके से कैसे हिट कर सकते हैं और
अपनी बाहों का उपयोग न करके आगे। आपको खुद को यकीन दिलाना होगा कि आप
गेंद को बेहतर तरीके से हिट करने के लिए धीमी गति से स्विंग करना चाहिए। एक बार जब आप धीमे हो जाते हैं, तो आप
क्लबफेस के बीच में बेहतर संपर्क बनाएंगे, अपने को चौड़ा करेंगे
आर्क और क्लब को तेजी से रिलीज करें। ये सभी चीजें और अधिक जोड़ती हैं
कम प्रयास के साथ दूरी।

मुझे पसंद है कि मेरे छात्र अपनी बाहों को बाहर निकालने के लिए इस अभ्यास को आजमाएं
झूला। आपको बस इतना करना है कि क्लब को लगभग कमर तक ऊंचा रखें और
अपने शरीर को क्लबहेड स्विंग महसूस करें। घड़ी याद रखें। अगर
पोस्ट तेजी से मुड़ता है हाथ तेजी से स्विंग करते हैं। जैसे ही आप झूलते हैं, सुनें
क्लबहेड स्विंगिंग ध्वनि बना रहा है क्योंकि यह स्विंग करता है
प्रभाव। अब, अपने शरीर को स्थानांतरित करके क्लब को तेजी से स्विंग करने का प्रयास करें
दाहिने पैर से बाएं पैर तक वजन आपके शरीर को मोड़ने की इजाजत देता है
उसी समय। यदि आप अपनी बाहों को स्वतंत्र रूप से झूलने देते हैं तो आप सुनेंगे
जैसे ही आप अपने शरीर की गति बढ़ाते हैं, क्लब तेजी से तैरता है।

जैसे ही आप वास्तविक गोल्फ बॉल को हिट करने के लिए जाते हैं, आपको उसी नए से संबंधित होना चाहिए
अपने शॉट को हिट करने के लिए अपने शरीर का उपयोग करने की भावना। इसका मतलब है कि आप
गेंद को हिट करने के बारे में सोच भी नहीं सकते। यदि आप गेंद को हिट करने के बारे में सोचते हैं, तो यह
अपनी बाहों को फिर से तेज कर देंगे। अब आपको सोचना होगा
अपने शरीर के वजन को मोड़ना और बदलना। इससे आपका शरीर मुड़ जाएगा और
अपनी भुजाओं को नीचे की ओर झूलने दें क्योंकि वे एक से जुड़ी हुई हैं
दूसरा। अगर आपको लगता है कि आपका स्विंग फिर से तेज हो रहा है तो बस एक कदम पीछे हटें, होल्ड करें
मैदान के बाहर क्लब और कुछ और अभ्यास करें झूलों का अहसास
आपका शरीर क्लब को स्विंग करा रहा है। यह कुछ अभ्यास लेता है और
एकाग्रता लेकिन एक बार जब आप अपने झूले को धीमा कर देते हैं तो आप न केवल
सहज शक्ति की भावना प्राप्त करें लेकिन आप एक समर्थक की तरह दिखने लगेंगे
जब आप झूलते हैं।
टॉम की गोल्फ युक्तियाँ